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Striiv 雲端健身教練不是一般的計步器，他設計了一系列的激勵遊戲，讓你從不走路開始走, 持續走，逐漸養成運動的好習慣

現代人生活壓力大, 飲食不正常，繁忙的生活很能維持一項運動，如果你有以下狀況:
1.      代謝不良: 國人生活習慣多吃少動又作息不正常
2.      壓力大
3.    身體狀態不允許做激烈運動
4.     想運動卻每天有不同的藉口說明天再動
5.     沒有時間固定運動
6.    覺得運動很無聊沒動力
7.   雖然有運動但卻不知道自己運動量是多少, 夠不夠?

醫生怎麼說:
 

²   國泰醫院物理治療師簡文仁 :
養生秘訣很簡單，就是「大步走、多蔬果、少發火」。走路是最好的運動，方便、省錢又可達到多種功效，
健走就是為健康而走，只是比平常增加步數、步距（步伐），最好走到有點喘，但還可以跟旁人交談。

Striiv提供一個使你想“每天走更多”的激勵系統激勵人們運動，每個人都可以利用空閒的時間來維持自己的健康，沒有時間與地點的限制。更重要是，保持健康也可以是一件有趣的事。，讓你從玩樂中達成新的目標同時讓我們利用空閒的時間健身運動、做善事，還可以保留生活中的樂趣。
 
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