H1N1可以說是來勢洶洶,每天都有新的病例出現,剛好又遇上開學的期間,同學間互相傳染形成的群聚現象很容易發生,其實,新流感也是感冒的一種,如果身體的免疫力及抵抗力足夠,遇到了身體會有自我防衛的機制足以抵抗,不過,重點還是載於平時使否有多運動,攝取足夠的多種養分,以及多曬太陽幫助營養的合成及養分的轉換,我的兒子目前是一歲三個多月,還有在喝母奶,原本史希望在他姐姐上學時,為他的身體多一點免疫力的提供及保護(剛開始上學的小孩,或多或少都容易生病,這是我讓兒子繼續喝母奶的主因)不過,現在餵母奶,或是餵超過一歲的媽媽不多了,而新聞中所介紹的中藥養生方式,也不一定會讓小孩子接受,畢盡中藥多少還是有藥味,不喜歡中藥的小朋友,可以試試其他營養補充及保健的方式吧!!
第一推薦的是葡萄王健常8益菌 : 葡萄王生技以高科技混合培養技術(mix culture)所製成的「健常8益菌」,每粒膠囊中活菌數高達500億以上,8種益菌在體內分工合作,使消化道保持最佳狀況,幫助排便順暢,再加上新世紀優等孢子技術,幫助益菌通過強酸,強化體內環境發揮保護功效。並複合「鳳梨抽出物之精煉酵素」和「半乳寡糖」,能有效促進腸道蠕動,促進新陳代謝,讓體內生態系統保持良好狀態。
* 推薦原因 : 消化系統會幫助人體吸收養分,並將不需要的部分排出體外,在身體防禦上是很重要的一環,如果消化系統及排便受到影響,毒素無法排出累積在體內,吃再多的補品及保健食品都沒有用喔~
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第二推薦的是日本進口的『木寡糖』,
〔記者陳璟民/北市報導〕全民聞H1N1新流感色變,許多民眾有意了解中醫防疫、補氣良方,台北市中醫師公會理事長陳潮宗昨天建議,民眾善用中醫藥,例如抗毒湯、補氣湯等,預防病毒感染及提高免疫力。 補氣湯提高免疫力 陳潮宗表示,抗毒湯以金銀花、甘草、連翹各3錢,摻水2000CC滾煮15分鐘即可,飲用有助新流感預防保健;玉屏風散(補氣湯)則以黃耆、防風、白朮各3錢,也是摻水2000CC滾煮15分鐘,能夠補充人體元氣,提高免疫力。 台北市中醫師公會今年創會60周年,昨天在關渡自然公園 舉辦「中醫休閒節及健康嘉年華會」,強調「樂活、養生、愛自然」理念,約3500人參加,盛況超乎預期。 嘉年華會的養生講座在園區教育中心進行,主題涵蓋中醫養生操、八段錦、穴位按摩防治感冒或中暑或濕疹、婦女養生保健等,場場爆滿;廣場及草坪區有市立聯合醫院中醫義診、台灣原生中藥草盆栽、中醫藥膳及茶飲教學、常見中藥材正偽辨識等攤位,參觀、諮詢的人潮絡繹不絕。 |
原文轉載 : 自由電子報 980907 |
低糖、低卡路里、低熱量,高低血糖,肥胖人,均可放心食用
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* 推薦原因同第一推薦
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小博士木寡糖-1680套組 1. 調整腸道菌叢生態、防止便秘 &軟便(雙向調節功能):
促成腸道菌叢生態健全,刺激腸道蠕動。
2. 有甜味卻沒有壞處:
不像蔗糖會被口腔中的細菌利用,產生酸性物質侵蝕牙齒,因此不會造成蛀牙。
3. 增加礦物質吸收率
木寡糖卻可促進礦物質的吸收,因為木寡糖經腸道益菌利用後可以促成利於礦物質吸收的腸道環境。
4. 酸、熱穩定性佳
它在各類製程中添加都不影響最終產品的功效成分和保健功能。
5. 木寡糖的好處
每日只要1公克木寡糖,即有促進腸道益菌增生的效果。
木寡糖絕對不會因超過腸道負荷而造成腹瀉等不適。
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第三推薦的不是食品,不過能讓居家環境更放心,連總統府都使用的 - 普立600綠菌安
著名的網路追追追也特別求證(網路追追追/噴酒精洗手 殺不死腸病毒),最重視環境安全的總統府,採用的是什麼產品來預防呢?
使用綠菌安是可以有效殺死腸病毒,是最佳的防疫消毒劑.普力生化所研發普力-600系列產品的品質,近年來獲得國內外知名企業,如國際金融101大樓 ,中國信託總行,太平洋崇光百貨,中央研究院及各大醫院……等,長期信賴使用,海外也已經在馬來西亞、印尼、泰國、新加坡、汶萊、越南、香港、澳門、簽署海外國家代理。
至於什麼是二氧化氯(ClO2)?二氧化氯跟氯有甚麼不一樣呢?簡單說,二氧化氯更容易溶於水、安定穩定。氯會與水體中有機物質作反應變成三氯甲烷等致癌有毒的氯代副產物。二氧化氯則不會。
氧化氯水溶液在2-10ppm,2-10分鐘內就可殺死大腸桿菌、枯草桿菌、沙門式桿菌和蘇利菌等,在病毒方面,二氧化氯水溶液可殺死小兒麻痹病毒、腸病毒和A型肝炎病毒等,其中在A型肝炎病毒研究中報導10ppm二氧化氯溶液在1分鐘內就殺死A型肝炎病毒。
因此二氧化氯非常適合於礦泉水廠、食品廠、酒店、水產養殖等水體設備容器、管道消毒、滅藻等。
二氧化氯的殺菌效能比氯強10倍,比臭氧強1.9倍,是一種便宜無污染的超高效率殺菌的好物。1980年代,歐美很多淨水廠都已經改用二氧化氯來消毒,台灣許多魚水產、畜牧業也都以二氧化氯來作為消毒的重要關口。
國際安全認證:
1.世界衛生組織(WHO)世界糧農組織(FAO)向全世界推薦本錠成份為A1級安全和高效率消毒劑。
2.本國衛生署公告為食品殺菌劑82.11.15。
3.本錠成份為單一有效成份且濃度在6%(60000ppm)以下
為環境衛生用殺菌劑,為不列管環境用藥。 (環署毒字第○九二○○五六九二○號)
4.文獻記載Chlorine Dioxide可去除EBDCs及ETU等殘餘農藥。
適用範圍:
- 平時洗手消毒,可預防腸病毒
- 公共衛浴的噴灑、馬桶坐墊的消毒
- 可消除環境中的真菌,避免過敏原及產生塵蹣
- 傷口的殺菌消毒、預防細菌感染
- 除臭殺黴菌
使用方法:
- 可直接噴灑在欲清潔之體表、器皿、環境上,自然晾乾,可迅速把細菌病毒及黴菌消滅,防止交叉感染效果佳。
- 噴於雙手上,兩手相互搓揉至乾即可,不需再使用毛巾、衛生紙擦拭,避免二次污染。
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如果你偏愛中藥養生的方式,不防試試以下新聞的作法吧~
希望大家都能健健康康的度過每一天喔~
〔記者陳璟民/北市報導〕全民聞H1N1新流感色變,許多民眾有意了解中醫防疫、補氣良方,台北市中醫師公會理事長陳潮宗昨天建議,民眾善用中醫藥,例如抗毒湯、補氣湯等,預防病毒感染及提高免疫力。 補氣湯提高免疫力 陳潮宗表示,抗毒湯以金銀花、甘草、連翹各3錢,摻水2000CC滾煮15分鐘即可,飲用有助新流感預防保健;玉屏風散(補氣湯)則以黃耆、防風、白朮各3錢,也是摻水2000CC滾煮15分鐘,能夠補充人體元氣,提高免疫力。 台北市中醫師公會今年創會60周年,昨天在關渡自然公園 舉辦「中醫休閒節及健康嘉年華會」,強調「樂活、養生、愛自然」理念,約3500人參加,盛況超乎預期。 嘉年華會的養生講座在園區教育中心進行,主題涵蓋中醫養生操、八段錦、穴位按摩防治感冒或中暑或濕疹、婦女養生保健等,場場爆滿;廣場及草坪區有市立聯合醫院中醫義診、台灣原生中藥草盆栽、中醫藥膳及茶飲教學、常見中藥材正偽辨識等攤位,參觀、諮詢的人潮絡繹不絕。 |
原文轉載 : 自由電子報 980907 |